Зинерит

Отличный способ прекрасно выглядеть без дорогих средств и бабушкиных советов.

На выходных мы с подругами были в клубе. Отдохнули замечательно и расходились далеко за полночь. Дома так захотелось спать, что я не смывая макияж, завалилась в кровать. Решила, что все равно вставать скоро на пары, да и времени придется тратить меньше на сборы. Проснувшись через пару часов, я пошла в ванную и не узнала себя! Кожа блестела, имела сероватый оттенок, а в некоторых местах выступили покраснения.

Я была настолько поражена, что даже и не поняла сразу, что случилось. Может, с зеркалом что-то не то? Увы, нет. Моя лень очистить кожу и выспаться стали причиной таких неприятных изменений. Оказывается, у кожи есть режим, и даже своя “диета”!

За ночь много жидкости уходит из нашего организма, поэтому для хорошего цвета лица умывайся прохладной водой. Твоя кожа начинает “просыпаться” достаточно рано – с 5 утра. Для тонуса и защиты на целый день наноси увлажняющий крем, а за завтраком приучи себя выпивать как минимум стакан воды, сока или чая.

Кстати, утром усиливается вероятность аллергии. Поэтому экспериментировать с новыми кремами и косметическими средствами не стоит до 8 часов. Потом чувствительность постепенно снижается, и можно смело наносить макияж.

В обед активизируется деятельность сальных желез, лицо начинает блестеть (руку держим на пудре, как на пульсе). И не удивляйся, если в эти часы ты покажешься себе менее привлекательной, чем утром: падает тонус клеток. Впрочем, этот процесс контролируем. Наиболее эффективными станут использование тоника-спрея для лица без спирта (выбор сейчас огромен) и недолгая прогулка на улице. Только не совмещай отдых на воздухе в местах большого скопления машин и где курят – видимого результата не будет.

С пяти до девяти вечера с кожей можно проводить разнообразные процедуры: очищение, спа-процедуры, лечение. Это идеальное время, когда организм восстанавливается после дневных стрессов и настроен на оздоровление. Нет времени идти в косметический салон? Прими контрастный душ. Или ванную с ароматическими солями и пеной. Лучшего релакса в домашних условиях нет.

И все же важнейшим фактором для хорошей, здоровой кожи является.… Нет, не дорогой крем и не омолаживающие уколы (зачем они нам пока нужны, а? ) Сон! Оказывается, ночью происходит максимально деление и восстановление клеток кожи. Никто не отменял клубы и вечеринки, но помни: идеальным временем, проведенным в постели, считается 7-8 часов.

Некоторые мои подружки уже пользуются ночными кремами. Не перегружай кожу элементами перед самым сном. Наноси средство за несколько часов до сна, чтобы все полезные компоненты впитались, и использовались по назначению.

Да, у нас сейчас молодая кожа, и клеткам кожи достаточно для восстановления около 6 часов. Но, ухаживая за собой с ранних лет, ты надолго сохранишь отличную форму, здоровый вид и тонус!