-
30 Ноябрь
Худеть и не голодать реально. Или о пользе овощной диеты
Наверное, некоторые мои подруги уж слишком помешаны на диетах. Они покрываются зеленями пятнами зависти, когда смотрят, как я ем булку. А сами давятся чаем без сахара и говорят, что сидят на диете. Хотя диета – эта правила употребления пищи для сохранения здоровья. А как можно его сохранить, съедая пачку сухариков в день?
комментариев: (0) -
27 Ноябрь
“На старт! Внимание! Марш!” Утренние пробежки: вред или польза?
Что делать, если к утренним нагрузкам особо не тянет? Бороться с собой или не стоит? И вообще, в чем прелесть и польза этих занятий?
комментариев: (1) -
26 Ноябрь
“Я вас боюсь” или страх публичных выступлений
Страх выступлений знаком мне самой не понаслышке, но я сумела с ним справиться. Да, не сразу, но смогла. Хочешь расскажу как?
комментариев: (2) -
23 Ноябрь
ПМС. Все так сложно?
Иногда мне кажется, что про ПМС можно говорить часами: делиться, давать советы, обсуждать. И что самое интересное: я заметила, мальчишки разбираются в этом вопросе не хуже нас. Что же поделать, в такие дни и им приходится не сладко. Мы капризничаем, показываем характер, требуем повышенного внимания или оставить нас в покое.… Да что говорить, зачастую сами не можем понять, чего хотим.
комментариев: (0) -
20 Ноябрь
Осень. Пора отдыхать!
Думаешь осенью лучше всего закрыться в комнате с банкой мороженного, килограммом шоколада, включить диск Максим (Тани Булановой, Михаила Поплавского) и ждать весну? Так, баста! Насиделись дома. Бери друзей, одевайся теплее и вперед. Куда? Сейчас выберем!
комментариев: (0) -
19 Ноябрь
Самые опасные диеты: потерянные килограммы и… здоровье.
Перед тем как вдохновиться обещанным похудением, стоит узнать и о побочных эффектах диеты.
комментариев: (0) -
17 Ноябрь
“Зинерит”: одной проблемой станет меньше
“Зинерит” при первом показался набором юного химика. Но все оказалось не так сложно. Жаль, что “Зинерит” не сможет избавить от всех проблем сразу:).
комментариев: (0) -
17 Ноябрь
Различия мужской и женской кожи
С ранних лет девушки начинают следить за своей кожей, тщательно подбирая и пополняя содержимое косметички. Молодой человек закинет в самый дальний ящик подаренный женой (любовницей, подругой, мамой – нужное подчеркнуть
) набор по уходу за лицом. Он думает, что ему это никогда не понадобится. Пока подойдя к зеркалу, не заметит странные полосы на лбу или возле глаз…комментариев: (0) -
21 Октябрь
А: витамин против угрей
Я думала, что печенка, морковка, всевозможные зеленые овощи – это продукты, созданные для того, чтобы родители могли издеваться над детьми. Но в них содержится витамин А, который так необходим для здоровья кожи.
комментариев: (1) -
19 Октябрь
Биоритмы кожи
Я была настолько поражена, что даже и не поняла сразу, что случилось. Может, с зеркалом что-то не то? Увы, нет. Моя лень очистить кожу и выспаться стали причиной таких неприятных изменений. Оказывается, у кожи есть режим, и даже своя “диета”!
комментариев: (0)















