-
22 Декабрь
Как правильно умываться?
-
15 Декабрь
Застенчивость: как с ней бороться?
Стеснительность, по сути, та же привычка родом из детства, как грызть ногти. Только если с последним мы к подростковому возрасту уже прощаемся (правда, у некоторых этот процесс затягивается
), с комплексом: “А почему я?” расстаться намного тяжелее. Впрочем, ситуация поправима.комментариев: (1,241) -
14 Декабрь
Прыщи: лечим правильно!
- Говорят, если регулярно заниматься сексом – прыщей не будет…
Так моя подруга стала жертвой «общественного мнения и народной медицины». Акне, то есть прыщи – это заболевание кожи, которое нуждается в лечении. И, конечно, изобретены сотни народных методов – от уринотерапии до секса.
комментариев: (2) -
07 Декабрь
Конфликт. Береги лицо!
Я не поверю, будто ты не знаешь, что это такое. На работе, дома или в кругу друзей. Был, есть, будет. Единожды или бесчисленное количество раз. Давай подумаем, как можно если и не обойти его, то хотя бы выйти достойно из непростой ситуации.
комментариев: (1) -
02 Декабрь
Взаимоотношения в новом коллективе
В один из вечеров мне позвонил Виталик весь в ярости: его попросили уйти из компании, по причине нарушения корпоративной этики. Почему? Ведь они так сработались. Или ему лишь казалось? Я предложила встретиться и проанализировать произошедшее.
комментариев: (1) -
30 Ноябрь
Худеть и не голодать реально. Или о пользе овощной диеты
Наверное, некоторые мои подруги уж слишком помешаны на диетах. Они покрываются зеленями пятнами зависти, когда смотрят, как я ем булку. А сами давятся чаем без сахара и говорят, что сидят на диете. Хотя диета – эта правила употребления пищи для сохранения здоровья. А как можно его сохранить, съедая пачку сухариков в день?
комментариев: (2) -
27 Ноябрь
“На старт! Внимание! Марш!” Утренние пробежки: вред или польза?
Что делать, если к утренним нагрузкам особо не тянет? Бороться с собой или не стоит? И вообще, в чем прелесть и польза этих занятий?
комментариев: (5) -
26 Ноябрь
“Я вас боюсь” или страх публичных выступлений
Страх выступлений знаком мне самой не понаслышке, но я сумела с ним справиться. Да, не сразу, но смогла. Хочешь расскажу как?
комментариев: (167) -
23 Ноябрь
ПМС. Все так сложно?
Иногда мне кажется, что про ПМС можно говорить часами: делиться, давать советы, обсуждать. И что самое интересное: я заметила, мальчишки разбираются в этом вопросе не хуже нас. Что же поделать, в такие дни и им приходится не сладко. Мы капризничаем, показываем характер, требуем повышенного внимания или оставить нас в покое.… Да что говорить, зачастую сами не можем понять, чего хотим.
комментариев: (2) -
20 Ноябрь
Осень. Пора отдыхать!
Думаешь осенью лучше всего закрыться в комнате с банкой мороженного, килограммом шоколада, включить диск Максим (Тани Булановой, Михаила Поплавского) и ждать весну? Так, баста! Насиделись дома. Бери друзей, одевайся теплее и вперед. Куда? Сейчас выберем!
комментариев: (3)














